吃枸杞能治白发吗,吃什么可以治白发变黑发快点

1. 吃枸杞能治白发吗

吃枸杞能治白发吗

枸杞对治疗白头发没有什么疗效，枸杞的主要功能有补血，护眼明目，抗衰老，降三高，所以针对白头发吃枸杞没什么效果，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如黑芝麻，菠菜，豆类等。还可以到正规医院检查看看引起白头发的具体原因，再进行治疗。

柿子饼加枸杞是可以治白发，但是需要坚持的时间比较长，枸杞是补肾滋阴，至少要吃半年以上才会有理想的效果要坚持。

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