掉头发严重是缺什么,掉头发是缺什么,掉头发缺少什么维生素

1. 掉头发严重是缺什么,掉头发是缺什么
2. 脱发缺什么微量元素
3. 掉头发是缺维生素b族吗
4. 脱发的分类

掉头发严重是缺什么,掉头发是缺什么

脱发的原因很多，如维生素缺乏、微量元素缺乏、肾虚、体质虚弱等，都可能导致脱发。如果脱发不多，可能只是正常头发的新陈代谢。如果脱发过多，可能是病理性的，如微量元素缺乏、维生素缺乏等，最常见的是维生素C和微量元素锌的缺乏，如果可能的话，去医院做微量元素检测，确定哪些微量元素和维生素缺乏，然后有针对性地补充。

脱发缺什么微量元素

可能是缺乏铁元素与蛋白质的原因造成的，头发生长也是需要很多的营养物质，包括微量元素和矿物质维生素，脂肪，蛋白质等等，如果缺乏就有可能导致头发花白，干燥，生长缓慢或者出现脱发的现象。在饮食上需要增加营养，多吃黑米黑豆，黑芝麻，干果等等的食品。

掉头发是缺维生素b族吗

脱发与缺乏维生素b有一定的关系，缺乏维生素b容易引起掉头发，不过也不能够排除别的问题的影响，如精神紧张，压力大以及先天遗传因素等情况。病人在平时的时候应该及时的补充维生素，多食用富含钙，铁，锌的东西。

脱发的分类

脱发的种类是非常多的，包括遗传性脱发，肾虚型脱发，血热型脱发，脂溢性脱发等等原因，都有可能会导致出现脱发，这也跟自己缺乏某种微量元素也是有一定关系的，必要的时候到医院做微量元素和血常规的检查，在生活上加以补充，不要挑食，可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，干果等等的食品。

我们最常见的脱发主要有脂溢性脱发，遗传性脱发，产后脱发，也可以基本归类为雄性脱发。其中脂溢性脱发是指头发出油较多，头发毛囊细软的情况，遗传性脱发主要是指由家族遗传导致的脱发，这种情况是不可逆的，还有产后脱发以及其他脱发。需要注意的是，每个人脱发程度/原因/阶段各不相同，所以不能做到一概而论

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