怎么洗头发快（怎么洗头发快速干净）

1. 头发洗完后总是膨胀，很不好看，怎么办呢
2. 打算去泡温泉，头发需要注意什么问题

头发洗完后总是膨胀，很不好看，怎么办呢

头发膨胀干燥是因为发质缺少水分和营养造成的。

一、平时可以吃些滋养头发的食物。如黑芝麻、黑豆、核桃仁等，可以补充头发所需的营养，令头发光亮有弹性。

二、应该选择一些滋养型的洗发水来调理一下头发，温和的纯植物洗发水对滋养头发有显著的疗效。平时洗发也要使用一些修护型的倒膜，然后用热毛巾捂一会，可以使头发更好的吸收营养成分。有时间要经常去美发店做营养，对发质恢复也有很好的作用。

三、千万不要用吹风机吹头发，会令头发中的水分缺失而显得干燥。选择吸水性好的毛巾，令头发自然风干。如果想要头发不那么膨胀，洗发时可以加以小盖醋，对改善毛躁很有效，加醋洗头发可以试试。

打算去泡温泉，头发需要注意什么问题

1、泡完温泉之后需要洗头发。

2、泡完温泉出来，千万别忽视了对头发的养护。泡完温泉后头发是很需要营养的。因为，温泉袅袅升起的蒸气中含有一些硫磺成分，泡温泉前冲湿的头发正好接住了含有硫磺的水汽，在热量的作用下很容易入侵头发及头皮，使头发变得黄黄的，特别是干性发质的人，更容易使头发干枯、打结，失去光泽。

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

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