头发怎么长得快的妙招（晚上睡觉把头发扎着睡,真的能让头发长的快点吗）

1. 头发天天扎起来，晚上又全部盘起来睡觉，这样头发会长得快吗
2. 晚上睡觉把头发扎着睡,真的能让头发长的快点吗
3. 8厘米头发多长时间长到20厘米

头发天天扎起来，晚上又全部盘起来睡觉，这样头发会长得快吗

　　头发会长得快和头发天天扎起来、晚上全部盘起来睡觉是没有太大的关系的，并没有科学依据，以下几种方法可以让头发长得快一些：　　

1.每隔6-8周就要修剪一次发尾　　尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周（40-50天左右）就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。　　

2.早晚梳理一次头发　　早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。　　

3.减少使用吹风机的次数　　减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。　　

4.用温热精油按摩头皮　　将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。　　

5.保持良好的饮食习惯　　(1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。　　(2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。　　(3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

晚上睡觉把头发扎着睡,真的能让头发长的快点吗

试试吧！

1.勤梳，勤洗，勤按摩刺激头皮。

2.白天只要能扎，就扎起来，而且扎高些，扎紧些，让头皮感觉到有些拉紧，晚上睡觉时再散开，而且如果头发已经过肩的话睡觉时就不要把头发压在脖子和肩膀下，这样很容易把头发压断压弯，可以把头发拂到头顶和枕头上方，这样无论怎么翻身也压不着。

3.用适合自己发质的洗发水和护发素，护发素很重要，它可以有效保护头发，防止干枯和开叉。

4.洗头水尽量不要太热，太热的水会伤害头发，使之失去弹性，不易生长。

5.选择合适的梳子。一般不要用塑料的，容易起静电，而且易打结，很容易伤害头发。可以根据自己的发质选择桃木或牛角等材料的梳子，或选择具有特殊功能如按摩功能等的梳子。

6.尽量少使用摩丝啫喱水之类的定型产品，尽管广告上一再强调这些产品也有护发功能，但根据个人经验，这类产品弊大于利。

7.不要在烈日下长时间曝晒头发，头发也需要防晒。长期被强光照射曝晒的头发会干枯变黄变脆，也不利于生长。本人上学时经历的几次军训告诉我这一经验。

8.头发很乱不易梳理时，可以先用齿粗松的梳子慢慢梳开，畅通无阻后再用齿细密的梳子梳理。很乱或打结很厉害可以先将头发弄湿再梳理。

9.尽量不要染，烫头发，可以做头发保养和护理。本人从未染过头发，也没有烫过卷发，只是上大学后和工作后拉过两次直板，而且每次都要求选用最好的材料。

8厘米头发多长时间长到20厘米

你好！ 头发长得快慢也是因人而异，我的头发就长得比较慢，我留的是反翘短发，一般 这种发型最多一个月就要修一次，而我的二个多月都不用修。

如果你的发质一般的话，你要的长度大约要10个月左右吧。顺便说一下了每天洗头对头发和头皮都不好。破坏了皮脂的形成，造成了头发的 干枯。最好2.3天洗一次头发。我实在一本美容美发书上看到的。希望我的回答能帮上你

到此，以上就是小编对于头发怎么长得快的妙招女生的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。