吃什么东西长头发（吃什么东西长头发最快最有效）

1. 最近掉挺多新长出的细小的头发怎么回事
2. 耳朵上面俩边长满了白发怎么办?是什么原因

最近掉挺多新长出的细小的头发怎么回事

掉头发严重跟很多因素都是有关系的，比如营养不良，遗传因素，精神压力大，经常熬夜等都会导致脱发的。建议可以口服生血养发胶囊，局部外用一些具有生发作用的药物来进行治疗。平常调整一下饮食习惯，避免吃油腻刺激性的食物多吃红枣，桂圆，黑芝麻等食物。

耳朵上面俩边长满了白发怎么办?是什么原因

在中医里说属于肝肾不足，气血亏虚，而导致的，在饮食中，身体缺乏胶原蛋白和营养不良，体内也缺乏元素铜，脾气差，所导致的有白发，建议平时多吃一些补气血的的食物，也可以吃一些阿胶，红枣等，同时心态放宽，保持美好心情，少吃辛辣。

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