为什么头发细软（为什么头发细软塌）

1. 为什么头发越来越细软毛躁
2. 头发细软发质差吗
3. 头发细发根浅的原因

为什么头发越来越细软毛躁

头发变细软主要考虑是营养不良的原因。营养不良会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养不良，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。

多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。

头发细软发质差吗

又细又软的发质 也不见得不好 ，这种头发不容易 早早的发白 ，细软的头发 到了更年期 头发还是黑的 ，越是粗壮的头发 发质越硬的 越容易早早的头发都白啦 ，所以发质 各有好坏 ，软头发有软的好处 ，硬头发有硬的好处 ，头发是天生带来的 ，任何人是不好改变他发质。

不是的，天生的毛发太细。

头发发质变得细软，说明头发的发质不好，头发的营养也不好，原因很有有可能是因为气血虚弱导致的。如果头发细软建议在日常的饮食上注意增加营养，多吃一些高蛋白质的食物。而且可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃之类的食物来改善发质。

头发细发根浅的原因

你好，缺乏维生素、蛋白质等物质，作息不规律或抽烟、酗酒等都可导致发根浅脱发。应调整饮食结构，多吃营养物质均衡的食物。

可能本身发质就这样，比如遗传因素。也可能是营养不良，注意休息，补充营养，多运动，多吃黑色的东西，比如，黑豆芝麻等 　　目前的描述要考虑属于体质性因素，还是会导致，及时的保养休息为主，顺其自然

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