13岁扎什么头发好看（13岁扎什么头发好看最简单）

1. 13岁头发多怎么扎
2. 12~13岁，剪什么发型好看
3. 13岁女生晚上睡觉扎不扎头发
4. 打篮球时候脚上绑沙袋练习对13岁的孩子身体发育

13岁头发多怎么扎

如果说13岁头发多的话，那么我建议可以扎一个高马尾，然后把头发再挽成一个嗯大大的一个丸子头这样看起来比较的清爽，而且也比较的凉快一点，这样全头发全部扎起来就感觉头发比较轻快一点，这样是比较舒服的，所以说如果头发多的话一定要扎高马尾，一定要扎成丸子头。

可以编辫子哦，或者绑两个

12~13岁，剪什么发型好看

12至13岁剪什么发型好看呢？，十二三岁的女学生大概上6年级吧！

剪短发做作业时影响视线，短发容易遮住耳朵，比较热，烦躁，十二三岁的女学生最适合扎马尾辫，干练精神有朝气，这种发型最适合学生去，咋还有更长的头发可以梳，丸子头也很好看呀，也要根据个人的爱好去剪适合自己的发型吧！

13岁女生晚上睡觉扎不扎头发

13岁女生晚上睡觉不扎头发，因为女生如果晚上睡觉扎着头发的话，会对头皮造成一定的影响，晚上睡觉最好解开头发让头皮也得到一定的放松。

长时间扎着头发会引起掉发的，所以晚上是人最放松的时刻，也应该让头皮放松一下，不要在睡觉的时候扎着头发。

打篮球时候脚上绑沙袋练习对13岁的孩子身体发育

　　打篮球比赛的时候不要用沙袋，那个负荷跑起来，大运动量对人体的消耗太大，篮球是对协调性要求比较高的运动，而且对技术动作要求高。 习惯沙袋之后，拿下沙袋会使原来的动作变形， 而且戴着沙袋打球很容易受伤。　　在脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响。首先，腿部重量的增加会使膝关节承受比平时更大的负担，对腿部发育不利。(尤其是考虑到年龄)其次，其实腿上帮沙袋更多的是锻炼腿部的横向移动能力，对弹跳的增长并不明显，而且会使小腿变粗而使作动作时膝盖承受更大的重量，旧而旧之容易使膝部劳损。所以打篮球绑沙袋是弊大于利。

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