吃什么对头发好能让头发有光泽（头发毛毛的怎么办）

1. 用什么产品可是让头发有光泽度
2. 头发毛毛的怎么办
3. 为什么有的人头发很有光泽有的人的头发没有光泽

用什么产品可是让头发有光泽度

用焗油膏可以让头发亮亮的有光泽

头发用温水清洗干净，把水擦干，再把焗油膏涂抹于头发，尽量避免沾上头皮，等15分钟分钟左右再次清洗干净，把水擦干，用吹风机离远点吹干，每次洗头发后这样护理，头发就会又光泽又亮了

提高头发光泽度的方法：

1、首先，不能染发和烫发，这样非常的损害头发的健康，容易营养物质的流失。其次，要多吃坚果类的富含维他命E的食物，可以让头发乌黑亮丽有光泽。最后，一定要保持充足的睡眠。

2、护发霜、发膜是提高头发光泽度和美发的重点。通过高浓度的精华成分，来提升发质，滋养头皮，从而提升发丝光亮程度。而护发霜最好选择含有滋养成分的乳木油成分，此成分是提亮头发的最佳成分。而发膜中如果有氨基酸复合物和活性麦蛋白最合适，修护特定纤维元素，赋予秀发光亮度。

3、护发霜和发膜的使用方法基本相同，都是在清洁头发后，将发膜(护发霜)均匀涂于头发上，15-20分钟过后，用清水洗掉。一个星期至少要使两次，效果最佳。

头发毛毛的怎么办

首先要有良好的饮食习惯，多补充水分和充足的睡眠时间，可以促进人体的新陈代谢，使头发就恢复健康。

平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素，可以一周进行一次，起到保湿的作用或者促进养分吸收。平时尽量少用吹风机吹头，最好自然干。尽量避免染发，剪短头发，同时要注意饮食，多摄入维生素a或者蛋白质的食物，比如胡萝卜，核桃，黑芝麻，菠菜，韭菜，油菜，同时要多吃新鲜水果蔬菜。

　　头发总是毛毛的，头发毛躁的护理方法：　　一：按摩干枯毛躁的头发　　想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。　　二：要用正确的洗头发方法　　洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。　　(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。　　(2)另外，洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。　　三：注重养发护发　　1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。　　2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。　　四：不妨经常用啤酒洗头发　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

为什么有的人头发很有光泽有的人的头发没有光泽

有的人头发没有光泽感考虑与气血亏虚。因为气血无法濡养毛发，就会引起毛发枯黄。营养不良、长期熬夜。平时要注意保持饮食清淡，多吃蛋白质含量高的食物。还要多吃黑芝麻、何首乌等具有乌发功效的食物，更有利于滋养毛发。有的人头发有光泽，因为他们日常护理了，更大可能是天生的，没办法。

到此，以上就是小编对于吃什么对头发好能让头发有光泽呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。