怎么美白皮肤简单有效,什么东西能美白全身

1. 怎么美白皮肤简单有效
2. 经常搓澡能白吗

怎么美白皮肤简单有效

想要美白皮肤是可以通过多敷面膜的方法来进行改善的，另外也是可以在生活当中，吃一些胶原蛋白含量高的食物来进行改善，也可以喝一些柠檬蜂蜜水，也是可以起到美白的效果，但是也要注意柠檬蜂蜜水一般是不建议空腹喝的，避免出现肠胃不适。

经常搓澡能白吗

不能白，但是搓掉脏东西，视觉上会白

经常搓澡是不能变白的。肤色主要取决于身体内的黑色素细胞合成黑色素能力的高低。而搓澡只能去掉身体上的油污以及死皮角质。舒筋活血。 但是可以提高皮肤的代谢能力和抗病力。但是可以用美白的呃香皂，还有沐浴露，我感觉是洗澡后也可以使用带有酰氨酸的护肤产品，效果更佳。

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