为什么会头发多（为什么会头发多）

1. 为什么头发长到一定长度后就不再长长了

为什么头发长到一定长度后就不再长长了

其实我们头上的头发长得快与慢，和我们自身的身体健康有很大的关系，如果自己的头皮缺乏营养的话，那还是能够正常的生长，但是头发长到一定的长度以后，就可能缺失营养，就可能变得枯萎，发黄甚至有了分岔，那么出现这种情况以后到后面头发就会越长越慢的，所以说，加强自身的营养，均衡的饮食非常重要

任何毛发都有生长周期，都要经过生长、停滞、脱落这样的阶段。头发的生长期比较长，可以长到几十厘米甚至一米左右，然后也会停止生长，渐渐脱落（同时又有新的头发生长出来，所以头发总量保持稳定）。

而睫毛、眉毛等生长期短，长到几毫米就不再生长，转而停滞、脱落。所以区别在于生长期的长度。至于生长速度，各区域的毛发倒是都差不多。

营养：食物摄人量的减少可使头发生长迟缓；如果食物中蛋白质的含量减少，即使食物总量正常也可使头发的生长受到抑制；低脂或无脂可引起秃发，而过多地摄入脂肪又可使皮脂腺过度肥大，功能亢进，影响头发的生长。

维生素A的缺乏可引起头发的脱落；维生素B族、泛酸的缺乏可引起头发的干枯或缺少色泽。

锌、铁的缺乏可引起头发的脱落；铜的缺乏可使毛发的色素减少。

维生素E能抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.头发干枯,发梢开叉,可多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.

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