每次梳头、洗头掉很多头发怎么办,洗头掉很多头发是什么原因男

1. 每次梳头、洗头掉很多头发怎么办

每次梳头、洗头掉很多头发怎么办

基本上每人每天掉发五十以内算正常，因为头发掉落生长都是正常的，梳头时候之前先把头发弄通顺就比较好梳头发，不要暴力梳头很容易扯断头发，洗头最好用无硅洗发水，比较不容易掉发。平时多吃点黑芝麻桑椹也可以强固发根。

我以前也是掉头发，后来喝的黑芝麻、黑豆、黑米、桑椹、黑枣熬粥，如果没有时间可以把黑豆、黑米、黑枣蒸熟然后微波炉烘干，药店有打粉机，把五样食材打粉，如果喜欢迟甜的，打粉的时候可以放点冰糖，用量可以根据自己喜好，我是黑米黑豆放的多，其他的稍微少一点，又加了核桃，喝了半年后头发又长出了碎发，发质比以前好，头发也黑了很多，在喝的同时，用刮痧板刺激头皮，饮食调理需要坚持，另外也要毛囊完好

需要进行调理和保养
因为每次梳头、洗头掉很多头发通常是因为头发受到了损伤或缺乏滋养造成的。
因此，需要针对具体情况选择合适的护发用品进行调理和保养，比如使用滋养头发的洗发水和护发素、减少使用吹风机和液态发蜡等对头发造成的伤害、经常按摩头皮刺激头发的生长。
另外，还可以通过改善生活方式，增加锌、铁、维生素B等摄入来提高头发的健康程度。
需要注意的是，每个人的情况不同，应该根据个人头发情况采取不同的措施，避免盲目跟随潮流或听信不靠谱的口碑。

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