白发的原因是什么（白发的原因是什么）

1. 小孩有白头发是什么原因造成的

小孩有白头发是什么原因造成的

儿童有白发，可能与气血不足、肾气虚弱、睡眠不良或微量元素缺乏、遗传等有关，平时可吃核桃、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等补肾食物；多吃红枣、酸枣、龙眼，莲子等补脑食品；注意保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量；多吃牛乳、豆制品、鸡蛋、瘦肉和坚果、牡蛎、海鲜等食物，补充钙和锌的补充。

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