adminzy 发布于2025-06-21 22:13:43 美妆时尚 46 次
女生掉头发大多都是由于内分泌失调导致的,还有可能是由于营养不良的原因,可能是由于过度减肥,饮食不规律,暴饮暴食等等都是导致脱发的主要原因,建议平常一定要补充营养,另外多食用蔬菜水果,补充蛋白质的含量以及微量元素,多按摩头部。
掉发是机体正常新陈代谢引起的生理现象。是由于气血不足,肝肾虚弱,营养不良,内分泌失调等导致的。
导致脱发的因素很多,从中医角度说说脱发。
关于中医治疗脱发已经上千年的历史了,在《诸病源候论》中有言:“人有风邪在头,有偏虚处,则发脱落,肌肉枯死。”又说“足少阴肾经也,其华在发。冲任之脉,为十二经之海,谓之血海,其别络上唇口。若血盛则荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故发须秃落。”《素问 五脏生成论》中也说“肾之合也,其华在发”及“肾藏精,生髓,髓充与骨而汇于脑。髓与脑皆蛰藏于内而不泄,发为肾精之外候,精血充足则发浓密而光泽”。
中医认为,脱发多与肝肾关系密切,情志和饮食等是导致脱发的重要因素。情志所伤,如长期情志不遂会导致肝气郁结,则气机不畅,导致气滞血瘀,发失所养,从而导致脱发;肝藏血,发为血之余,肾藏精,发为肾之精华,肝肾虚,精血耗伤,发枯而落;或思虑过度、心烦扰神,导致血热生风,风动发落;或饮食不节,过食辛辣、肥腻等食物,脾伤运化失司,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固,而致脱发。
上了年纪往往伴随着头发发质变差、头发脱落过多等症状。那么脱发的原因有哪些?
吃冷饮过多
医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水。
营养摄入减少
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物的含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,头发就容易脱落。
热辐射过强
夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发,免受日晒的伤害。
炎症刺激
夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象,可以在夏季应注意头发的清洁。
压力过大
肯定都不想经历年纪轻轻,头发都没有了吧。成年人的生活啊,除了发胖和掉头发容易,其他都不容易。
什么大风大浪没有见过,但是脱发我是真的怕了。
为什么会脱发呢,熬夜增多,饮食不规律,心理压力过大,这些都是导致脱发的原因之一,还有就是遗传问题。
怎么防脱生发:
防脱生发的话我那时候是用的奥司达芬生发液,生发液搭配着平时的防脱发方法用,一个多月就长出新头发了。
1. 泡米水洗发。养头发最简单方法的是泡米水。找个矿泉水瓶子,放进30粒梗米,加满水放两天,放暖气片温暖的地方最好,第一遍对热水变温用这个水湿头发,最好留几分钟然后正常洗发就可以了。
2.要注意饮食。饮食宜清淡而有营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,多吃鱼类和豆类,经常吃黑豆,黑枣,黑芝麻,枸杞等益于头发的食物,同时也要适当补充维生素和微量元素。
到此,以上就是小编对于女人脱发是什么原因造成的的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。
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