长青春痘吃什么维生素（长青春痘吃什么维生素合适）

1. 长痘痘吃维生素B6有用吗
2. 油痘肌吃什么维生素比较好
3. 治痘痘维生素B2吃多少呢

长痘痘吃维生素B6有用吗

长痘痘吃此药没有用，长痘痘主要是由于遗传因素，内分泌因素，毛囊皮脂腺导管口异常角化，饮食不均衡，过度劳累、熬夜、精神紧张等引起的，需要到医院就诊，根据病情针对性治疗，同时注意局部的卫生。

油痘肌吃什么维生素比较好

油痘肌可以吃维生素A、维生素B2、维生素B6以及维生素C等，这些维生素参与毛囊角化形成过程，可以用来治疗脸上的痘痘。

维生素B族，大都具有抗炎效果，有些还有控油作用，所以特别适合油痘肌。常见的有A、B、C、D、E这五类，其中，只有维生素B是个庞大的家族，有很多子孙。 

此外，富含维生素A的食物有红萝卜、南瓜、柑桔、肝油、奶油等；富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、葵花籽油等。 

治痘痘维生素B2吃多少呢

具体的情况应该在医生的指导下使用，根据患者的严重程度不同，所使用的药量也是不相同的，使用维生素b2，只是能够起到辅助治疗的功效，不能够很好的治愈，引起患者出现痘痘，可能是因为皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，跟平时不注意身体皮肤或者内分泌失调等等都是有一定的关系，需要调理好正常的生活习惯。

到此，以上就是小编对于长青春痘吃什么维生素合适的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。