吃什么长头发多吃什么能促进长头发长头发需要补充什么营养吃什么菜可以长头发吃什么长头发多促进长头发的食物如下:1.富含维生素E的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，比如芹菜、苋菜、菠菜、金针菜等，多食含有维生素E的食物有预防白发和促进头发生长的作用。2.含铁丰富的食物...
美妆时尚 2025-05-03 72人阅读
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