头发怎么3天长5厘米,怎么能多长头发少掉发

1. 头发怎么3天长5厘米

头发怎么3天长5厘米

想要在3天就长5厘米这是肯定办不到的，下面可以介绍下快速长头发的方法。

头发怎么三天长5cm 我觉得如果说你是依靠自己的头发，想要做到三天涨5cm，这种是不可能的，因为无论你吃多少东西，给你的头发加多少营养，他也不可能在三天长出来5cm的 如果说你去理发店里面做直发，个人觉得一天你头发就能长得很长了

这个不太可能吧。不要听信那些广告宣传。

头发的日生长速度为0.3-0.4mm， 一个月大概生长1cm左右。所以5天就想长5cm，是完全不可能的。

但是可以教给你一些促进头发生长的好方法：

1、可以勤按摩，多梳头， 可促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。

2、其次可适当多吃一些对头发有益的食物，比如蛋白质类、维生素类。

2、比饮食更直接的一种方法，可直接补充维生素b2和b6，认准国药准字。

头发怎么三天长五厘米？

头发三天长五厘米，那是不可能的，人的新陈代谢就是再快也长不到五厘米，每天头发生长的速度为0.2毫米，三天的话最多长到五毫米，是不是把单位搞错？，要想使头发长的快，发质更好，平时可以多吃一些黑芝麻，桑椹，黑米之类的，黑色食物。

1.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。 应该以宽齿梳为佳

2.早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。。

3.减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。

4.用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。

5.保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

6.避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。 而且，烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发

到此，以上就是小编对于怎么能多长头发少掉发的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。