掉头发怎么回事（最近老掉头发是怎么回事）

1. 脱头发是怎么回事
2. 最近老掉头发是怎么回事
3. 头发一块一块的掉怎么回事
4. 为什么头发遇水更容易掉

脱头发是怎么回事

头发稀少，脱发，可能是肾虚，以及过度的精神压力，你可以让医生开一些调理清单，平时你可以做一些头部按摩等。 平时少吃清淡，不要吃辛辣，生冷等刺激性食物。你可以选择在生活后做一些体育锻炼，这样你的生活压力就不会太大。如果您仍然有严重的脱发，您可以去医院进一步检查。

最近老掉头发是怎么回事

经常掉头发的原因很多：1、近段时间内脑力劳动过度。2、过度节食，偏食或者挑食，导致各种营养素摄入不足。3、生活或者学习、工作压力过大。4、雄性激素分泌旺盛或者是作用过强，引起脂溢性脱发。5、频繁染发、烫发，导致发根受损。

如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。太过劳累，经常熬夜，精神压力大都是会引起脱发的【极客补发】

头发一块一块的掉怎么回事

头发一块块掉落是斑秃的症状，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，诱因增多加重，如工作压力大紧张、经常加班熬夜、经常在外就餐普遍肥腻等斑秃患者的数量日益增多。而且有时患者往往身不由己，平时注意规律作息。

为什么头发遇水更容易掉

人体正常的毛囊是干燥的。如果头发湿了以后毛囊就会得不到氧化被破坏掉。所以头发就会特别容易脱落。另外每一天都是会掉头发的。一天掉几十根头发也是非常正常的事情。头发湿了以后毛囊会被软化，所以头发就容易掉落

如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水，或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

营养不足，营养跟不上会导致脱发。因此多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，能帮助保护头发、延缓老化。

2、精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

3、吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

4、吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风

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