adminzy 发布于2025-05-02 19:18:41 发型设计 44 次
跳舞好看十个秘诀如下
秘诀一,兴趣
如果没有兴趣、只是为完成任务来跳,就不会有心思去琢磨细节,没有“精益求精”的动力,很难跳出好看的舞蹈。
兴趣是最好的老师,打心底喜欢跳舞的人,会为了一个动作反复练习,不断向完美靠近。
秘诀2:基本功过硬
舞蹈的基本功,就好比华丽建筑的基石。构建在扎实的基本功之上,舞蹈才能美得充满质感!以前没有基本功不要紧,从现在开始,每天跳舞前后留出一点时间练练基本功,不仅有助于身体健康,还会让舞姿越来越美。
2、过硬的基本功 只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈才能美得充满质感! 3、领悟力 跳任何舞种都要有份儿,不能用同样的感觉来对待任何舞蹈,不能让舞蹈变味! 4、切忌贪快 舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。
步骤/方式1
腰要伸直。
跳舞时腰一定要伸直,可以展现出精神上和力量美,
步骤/方式2
手臂要伸直。
舞姿的美主要表现在上身,而上身又主要表现在手臂上,如果手臂理顺了,也就为舞蹈带来了美感上的享受。
步骤/方式3
腿要绷直。
四肢要协调好,还要多多勤快的练习。但是跳舞最重要的是开心,所以随心所欲自由发挥让自己获得快乐才是最主要的啊。
跳舞好看的方法如下:
1、身体要正、要直
跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。
2、手臂也要伸直
怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了。如果不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美。 除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直。舞姿的美主要表现在上身,而上身又主要表现在手臂上,如果手臂理顺了,也就为他们带来了美感上的享受。
3、伸腿的艺术
腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一种特殊需要的勾。会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做。切记一定要会伸直腿,这样学会绷脚,跳舞时不仅别人看着美,自己也会觉得舒服。
4、全身要整体配合
舞蹈中的任何一个局部动作,对于身体来讲都是一个整体。具体地讲,就是体现在手眼的配合和上下身的随和上。要注意对眼神的要求与训练,要引导他们从手眼配合上做起,去感受动作的美。动作感受的美还表现在上下身的随和之中。如果一个动,身体却向右倾斜,或是直立不动,上下身就显出了不和谐。如果一个右手在头上,左手在胸前的舞姿,不仅手是向左倾的,整个身体的感觉都是向左倾的,就会产生动作和谐的美。
到此,以上就是小编对于怎么跳舞好看的技巧视频的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。
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