adminzy 发布于2025-06-30 22:37:13 发型设计 52 次
16岁脱发严重是由于营养摄入不足、经常熬夜以及精神紧张等因素引起,主要通过饮食以及生活习惯改变来进行调理,平时应多吃生发类食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米以及何首乌等食物。每天晚上十点之间睡觉,保证睡眠充足。
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