头发怎么生长的（头发怎么生长的快）

1. 头发靠什么生长
2. 如何促进头发生长
3. 怎么改变头发的长势（生长趋势，方向）
4. 头发是睡觉的时候长吗

头发靠什么生长

头发一般是靠一些营养成分来进行生长。头发也需要一些营养成分来达到滋养的效果，在日常生活中可以多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，也可以多吃一些优质蛋白类的食物，能够促进毛发尽快的生长以及发育。

头发的生长受到遗传、营养、激素、生活习惯、环境等因素的影响。头发的生长依靠毛囊内的基底细胞不断分裂，形成新的细胞，并且逐渐向外移动，最后形成成熟的头发。营养的均衡摄取、健康的生活方式、减少压力等因素都有助于头发的健康生长。

如何促进头发生长

对于这个的话在平时可以多吃一些有利于头发生长的物质，比如说一些高营养的物质，还有注意自己的作息时间，晚上千万不能够熬夜，要及时得睡觉，不能让自己的内分泌失调。在药物方面还可以食用一些补药，或者是涂抹一些生发的药物来进行治疗。

怎么改变头发的长势（生长趋势，方向）

头发生长的方向是取决于毛囊，所以一般情况下是不可以改变头发的生长方向的，但是如果想要缓解这个情况可以在理发师的建议下，剪一下短发来改善情况，另外在平时的时候也可以适当的使用一些护发素等产品，来改善发质，让头发看起来不那么乱。

头发是睡觉的时候长吗

头发当然不光是睡觉的时候再长了。无法时时刻刻都在涨，因为头发是可再生的，它生长的速度比较慢，我们的肉眼是看不出来它生长的，但是他确实是在生长的，所以不管白天晚上，上午，下午头发是一直在生长的过程当中。时间长了就能看出来了，时间短了不明显。

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