油性头发怎么治（油性头发怎么治疗最有效）

1. 头发很油怎么改善
2. 改善油性头发的生活妙招
3. 油性头发去油小窍门
4. 油性头发洗头的正确方法

头发很油怎么改善

首先，要勤洗头,最好每天洗一次。洗头的时候多用指腹轻柔按摩，用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。

其次，饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。

改善油性头发的生活妙招

头发油，解决方法：

1，勤洗头发，通常1~2天要洗一次。

2，洗发水也要仔细挑选，最好挑去油能力比较好的。

3，洗头发是方法也很重要，用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发。

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方法一

步骤/方式一

使用控油洗发水

如果头发出油比较严重，在洗头发的时候可以使用控油洗发水，必要时可以洗两次。

步骤/方式二

头皮按摩

可以调整洗头频率，如果不是那么出油的话，可以两天一洗。改善饮食，在平时多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣的食物和油炸的食物，导致油脂分泌会使秀发很油，一定早睡觉不要熬夜，有足够的睡眠时间。多注意休息。

1、经常洗头

　　有些人是油性皮肤，这类人要每隔一天或是两天就清洗一次头发，特别是在出汗很多的情况下，头发油的症状会更加严重，不过一天也只能洗一次头，一定不能超过多次，不然会适得其反。

2、正确使用护发素

　　头发油的人要用护发素，选择护发素的时候，要用具有收敛作用的产品，这样对于减少油脂有一定的效果，大家在洗头发的时候，可以将食醋稀释然后用它洗头，也能减少头部的油脂分泌。

3、合理饮食

　　油性肌肤的人要少吃辛辣刺激性大的食物，也要避免吃油腻类的食物，饮食要清淡一些，多吃水果和蔬菜，生活中可以常喝白开水，这样能减少油脂分泌，空闲的时候要为身体补充维生素B2、维生素B6等。

4、按摩头皮

　　在洗头的时候可以对头皮进行按摩，有助于缓解和皮脂分泌过多的作用。

5、减少梳头的频率，因为梳头或用手捋头发的时候，可以人工地将头皮表面的油脂带到头发上，使头发更容易出现油腻的表现；

6、使用异维A酸，它属于维甲酸类药物，可以减少油脂分泌，但过度使用会出现皮疹、脱屑等不良反应。

油性头发去油小窍门

1.

首先往装有2000ml的35度热水盆内，倒入200ml的淘米水。

2.

紧接着再往盆内，倒入60ml的白醋。

3.

然后用配置好的清洁溶液，用于清洗头发。

4.

油性头发洗头的正确方法

答案：油性头发洗头的正确方法是首先要选择去屑洗发水，比如海飞丝去屑的就可以。然后要控制水温，不能高也不能低了，温水就好了。还有就是要清洗头皮，头皮上的油性物质最多，这样才真正洗干净了。

1、用淘米水洗头发不油腻。头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。

2、首先注意要将淘米水放入封闭的瓶子中发酵两三天，洗头时尽量将头发所有发根充分吸收到淘米水，然后用手指不断地按摩头皮，洗完后再用干净的温水清洗一两遍即可。

3、热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

到此，以上就是小编对于油性头发怎么治疗最有效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。