脸上长痘痘了怎么办？怎么消除,脸上有青春痘怎么办,怎么才能去掉

1. 脸上长痘痘了怎么办？怎么消除

脸上长痘痘了怎么办？怎么消除

脸上如果出现长痘痘的情况，通常都是由于内分泌失调或者是长期的熬夜，包括饮食习惯不规律，还有其他的原因造成的，所以这种情况需要及时的到这个医院专家检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗的，平时患者还需要保持良好的生活习惯。

我是一个从事祛痘行业3年的治疗师，看到很多痘友战痘的艰辛，在这也分享一些长痘痘的原理！

长痘的原因

青春痘，粉刺，暗疮在医学上统称为“痤疮”，那为什么有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗疮呢，因为它表现在脸上的症状不一样，青春痘指的就是红色发炎的痘痘称为炎性病灶，粉刺指的是白头粉刺，黑头粉刺不发红没有炎症称为非炎性病灶，暗疮指的痘痘没长出来之前潜在皮下毛囊里我们肉眼看不见的堵塞物。人的皮肤表面有两万到三万个毛囊，毛囊下有个皮脂腺，长痘是因为内分泌失调时会不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮质油脂，毛囊代谢不完不形成堵塞，这个堵塞物最早期的粉刺我们俗称为暗疮，这个粉刺从形成道长成道皮肤表面需要6-9个月的时间，我们有2万到3万个毛囊，假如百分之10被堵，那就意味着皮下有2000-3000个微粉刺的存在，这2000-3000个微粉刺谁够6-9个月谁出来和我们见面，不够6-9个月就在皮下慢慢的长，这就是为什么痘痘为啥今天长一个，明天出一个，不是一下长出来的原因，这个微粉刺正常长出来的是白头粉刺和黑头粉刺，这时候如果体内湿热上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月经期就会发炎变成红色的丘疹，脓包，结节和囊肿等一系列皮损症状，这就是为什么长痘的原因！

为什么会反复长

传统的治疗方法痘是在做一个工作，消炎!对于这些皮肤表面看得见的红色痘痘通常采用针清一清挤一挤，涂一些消炎药就下去了，而对于那些不发红的白头粉刺和黑头粉刺以及堵塞在皮下清都清不出来的微粉刺因为没有发炎用发炎的方法是无效的，通常采用针清一般10-15天就要清理一次，清完了再长，再长再清，因为只是清除了看得见的痘痘，没有触及皮下的微粉刺，根还在里面，所以说过几天又长出来了，皮肤这样反反复复针清下去，不但清理不到头，还会引起面部经络不通，造成微循环不好，营养不能正常的输送，导致皮肤松弛，老化，毛孔粗大，橘皮状，坑，敏感等。

怎样才能不长

首先第一步的工作，消炎，先把炎症的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗干净，清除微粉刺，这样没有了微粉刺，就没有痘痘，毛囊清洗干净疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就彻底好了，那毛囊会不会再次形成堵塞呢，首先咱们都知道长痘和内分泌有关，那为什么很多人内分泌失调却不长痘呢，那是因为他们的皮肤免疫力新陈代谢快，所以痘痘下去后一定要把皮肤的免疫力和代谢能力修复好，痘痘的再发频率就会降低！

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痘痘可以说一直是我们美少女头疼的问题之一，那有没有什么好办法可以缓解呢，今天，我们就从饮食这方面来看看吧

少吃甜食

甜食是很多女性都喜欢吃的食物之一，奶茶，蛋糕等是很多人下午茶的首选，但是你知道吗，痘痘与是爆痘的罪魁祸首。

甜食中含有大量的糖分，而摄入过多的糖分会让皮脂腺分泌过多的油脂，导致我们的毛囊堵塞，让痘痘疯狂在脸上肆意生长。

而且，人体能够消耗的糖类是有限的，摄入过度的甜食，会使那些无法被消耗的糖类变成游离糖附着在胶原蛋白上，让蛋白质出现“糖化”现象，导致胶原蛋白的质量大不如前，加速我们的皮肤老化。

少吃高乳制品

牛奶，一直以来都是公认的健康食品，但事实上，奶制品是会引发痘痘的，因为奶制品中的酪蛋白会间接引发皮脂的分泌，让痘痘爆发。

因此，如果是易长痘的肤质，就要尽量少喝牛奶，可以喝豆奶，酸奶来替代。

到此，以上就是小编对于脸上有青春痘怎么办,怎么才能去掉的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。