怎么控制油性头发（怎样控制油性头发）

1. 怎样控制油性头发
2. 怎样控制油性头发
3. 油头如何保持油性
4. 头发油性解决小妙招

怎样控制油性头发

第一、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

第二、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

第三、少做保健性梳头

怎样控制油性头发

第一，选择正确的洗发水，这是比较重要的一点，

第二，适当增加洗头频次，但是不需要天天洗，天天洗头发反而不利于头皮健康

1、饮食忌口：如果过多地摄入甜食，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、甜饮料，还有辛辣食物，以及油炸、油腻的食物，都会导致头皮的毛囊皮脂腺的功能发生亢进，也就是分泌很多的油脂，超乎正常量的油脂，所以就会导致头皮、头发出现油腻腻的这种状况。因此，忌口是非常重要的一个解决办法；

2、正确的洗护方法：在洗头的时候，很多朋友知道要选择去油、去屑的洗发液，但是除了这一点还不够。洗发的温度也非常重要，通常在洗发的时候觉得要去油，就会选很热的水来洗头，其实这是一个误区。洗头发的水只要温水就可以，甚至偏凉一点都没有关系，但一定是不能偏热。因为如果偏热，会导致头皮的干燥、头皮屑的增多，导致脂溢性皮炎的发生。所以正确的洗发温度，应该是和头皮一样的温度就可以。现在的洗发液，都能够很好地去掉油脂、污垢，因此在选择洗发液的时候，只要选择去油、去屑，就完全没有问题。

油头如何保持油性

热水洗

热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

正确洗发正确洗发是解决油性头发的关键。首先，要用温水洗发，水温不要太高，不然会刺激头皮，反而增加头皮油脂分泌。

其次，要选择适合油性头发的洗发产品，这些产品通常会去除多余的油脂，但不会过度清洁头皮。另外，不要用指甲直接搓揉头皮，以免刺激过度导致油脂分泌更多。

头发油性解决小妙招

步骤/方式1

平时可以多吃一些黑芝麻，多用一些有利于固化的洗发水，这样能够让头发顺利的生长。

步骤/方式2

换洗发水

一款适合自己的洗发水，对自己的头发健康也是非常重要的。如果头发总爱平凡出游，这时候一定要考虑自己选择的洗发水是否适合自己。如果头发总爱出油，那么可以选择一些去屑的洗发水。去屑的洗发水，一般都含有较多的控油物质，这样不仅能帮我们去屑，还能帮助我们的头发去油。

步骤/方式3

调整洗头水温度

过高的洗头水温度会让我们的头皮受不了，太冷的洗头水也会让头皮发生不良反应，所以我们在平时洗头时一定要掌握好洗头水的温度。一个较温和的洗头水温度会让我们头皮得到很舒服的反应，这样头皮出油不那么多。

步骤/方式1

经常清洗：头发出油和皮脂腺分泌旺盛有关系，可以通过经常清洗的方法缓解，可以选择去油效果好的洗发水。

步骤/方式2

生活方式调节：在平时的生活中，注意避免吃辛辣刺激或油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，另外要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情。

步骤/方式3

如果想让头发不油，改变洗发时间的习惯

现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象

到此，以上就是小编对于怎么控制油性头发生长的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。