怎么样去除脸上的痘痘（怎么样去除脸上的痘痘）

1. 脸上长痘痘怎么消除

脸上长痘痘怎么消除

不论是男人还是女人，总是希望自己脸上的肌肤光洁一些，这可以提升整个人的形象，不过到了青春期的时候，有些人的皮肤就会出现问题，经常长一些青春痘，就算好了之后脸上也会留下难看的痘印，脸上长痘怎样快速消除？已经长痘的皮肤该怎么护理呢？

脸上长痘怎样快速消除

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

怎么护理长痘的皮肤

1.要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用370C左右的温水。

2.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

3.在清洁面部时，可以局部区别对待，较油的部位加强清洁。

4.不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更严重，加重长痘趋势。

5.规律作息，保持心情轻松愉快，这样可以自觉地调节内分泌，降低长痘几率。

到了青春期的时候，很多人的脸上都会出现青春痘，这是激素分泌过多引起，因此在饮食和作息上一定要多加注意，平时要做到早睡早起，饮食上也要以清淡为主，这样才能够有效的预防脸上长痘痘，如果已经长了痘痘的话，可以去买一些天然无刺激的祛痘产品涂抹。

当脸上长了痘痘以后需要注意以下几个方面，首先就是需要注意脸部卫生，每天早晚使用温清水清洗皮肤，保持脸上皮肤清洁干爽，针对痘痘的治疗，一般就是使用维A酸软膏等进行局部涂抹治疗。如果有炎症反应，加用药物等，含有抗生素成分的药膏，如果痘痘的症状比较严重，必要时可以在医生的指导下，口服抗生素类的药物以及维A酸类的药物进行全身治疗。平时在饮食方面还需要注意清淡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣刺激以及过于油腻的食物。

要多饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘非常好，每天早上起来喝一杯温水，饭前喝水等等，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悦，及时解决生活中的问题与压力，不要积压到心里。一定要多多运动，有助于排毒。

我长痘痘也有一年了。分享一下我的经验。

首先，我开始从高考毕业后，我整个就一女汉子，从不会养护自己的皮肤，然后那个暑假我四川的表弟表妹来我家，然后我就带着我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太阳的暴晒(一点儿防晒都没有擦)。后来军训也没有擦防晒😂。说起来就尴尬。太粗糙了哈哈哈。

后来就秋天开始了。皮肤干燥起皮，开始冒痘痘。

广东的天气虽然一年四季很暖和，但是那里湿气太重，很潮湿，刚从贵州去广东也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。

后来就是持续冒痘痘嘛，然后满脸痘痘，回到家我身边所以人都说我怎么皮肤变得这么糙了(我以前皮肤还可以，因为也没有弄啥化妆还有洗面奶洗脸的)

后来痘痘就是补水好起来的。补水还要内服点维生素C片，维E，对我挺有用的，但不知道对于您怎么样。补水的话，我一穷学生，我用的不是很贵，也不会像我老妈要钱用来买这个，后来自己在图书馆兼职挣点钱然后买了梦妆这个水乳霜。挺好的。是韩国的梦妆。

后来和朋友去澳门玩就买了水藻面膜敷。后来痘痘少了很多，真的少了很多。但是之前手痒的痘痘很难受。然后接下来告诉你怎么去痘印。其实去不了很严重的痘印。这个可能得激光手术。然后平时你可以还是得多补水。补水这个真的很重要。敷面膜补水。

如果你平时偶尔冒痘痘，晚上推荐你用 狮王祛痘膏 这个真的很好。但只涂痘痘，不要涂很大区域的地方。

觉得长篇大论就直接看总结吧:

1.不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。比如

到此，以上就是小编对于怎么样去除脸上的痘痘和痘印的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。