头发很干，总是会缠在一起，不知道怎么办了,头发干枯易掉怎么办女性

1. 头发很干，总是会缠在一起，不知道怎么办了
2. 头发干枯蓬松毛躁怎么办

头发很干，总是会缠在一起，不知道怎么办了

1、不要用塑料梳子，会产生静电，要用实木的。用宽齿梳，梳齿不要太密。

2、不要太频繁洗发，一般三四天左右洗一次足够。洗完自然晾干。

3、不要烫发染发拉直吹风。

4、用滋润型洗发水，晾干用发膜蒸半小时（戴加热帽），发膜里可以挤一颗维生素e胶囊。蒸完洗干净，别忘用护发素（只抹发梢，别抹到头皮）。等头发半干的时候再用点免洗护发素。

5、所有保湿类的护肤品都可以用在头发上，头发和皮肤的性质是相同的。只是需要注意，不要接触头皮，否则容易出油。那样就很难保持三四天才洗一次的状态了。

头发干枯蓬松毛躁怎么办

头发干枯和自身的营养有很大的关系，可以试着让自己去吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、芝麻、大枣等等食物。

少做一些对于头发有害的事情，比如烫发染发等等，可以多做头发护理，平时注意对头发的保养。

鸡蛋中的卵磷脂对于头发是有好处的，我们可以试着用这种方法来改进头发的发质。

合理饮食

　　头发生长也是离不开营养的，所以合理饮食对于头发发育也有很大的好处。建议平时多吃核桃、大枣、胡萝卜、菠菜等，也可经常吃韭菜、动物肝脏、蛋类等，这类食物蛋白质、铁元素含量高，能生发，还可让头发乌黑亮丽，改善头发干枯毛躁，让头发更佳柔顺。

1、少绑头发。头发是很脆弱的,平时要尽量避免粗鲁地拉扯到它们。平时不出门,尽量少绑头发,夏天热的时候可以用一个大夹子夹起来,好过用橡皮筋捁太紧,拉扯到发根。

2、少做发型。这里做发型的意思是喷很多造型水,类似于啫喱水,定型水等等帮助造型的化学用品,凡是这种物质,经常使用都会对头发造成一定的伤害。另外,烫发,卷发,直发,都是对头发的伤害,能避免尽量避免。一定要做的时候也要做足保护措施,比如说到正规的美发店美发,做保养什么的。

到此，以上就是小编对于头发干枯易掉怎么办女性的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。