用什么药材洗头发变黑,怎么样头发变黑发

1. 用什么药材洗头发变黑
2. 白头发变黑发最有效的方法

用什么药材洗头发变黑

中药洗头能使头发一定得变黑。可以用何首乌洗发，何首乌含有卵磷脂等营养成分，有养血祛风之功，可以调节神经内分泌功能和营养发根的作用，使头发黑色素生成变黑。也可以用桑白皮洗发，可以缓解白发。当归有行血，补血，止痛，润肤的功效，可以防止黄发和白发。

白头发变黑发最有效的方法

可以多吃黑色食物，中医认为黑色食物可以补肾乌发，所以日常生活中要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，这些都是含有黑色素的食物。还可以通过多吃紫菜、海带等含碘食物来保持头发的光亮和韧性。

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