头发怎么护理（头发怎么护理变得柔顺有光泽）

1. 头发怎么护理保养
2. 头发怎么保养
3. 怎样保养头发
4. 头发护理保养方法

头发怎么护理保养

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，大家要根据自己的发质来选择。比如说头发烫染很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能；如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好；

2、掌握洗头技巧

建议洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮，洗发水打出泡沫再洗发，护发素不能少，每隔两天洗一次比较好，这些都是洗发的时候应该注意的地方；

3、注意休息合理饮食

护发记住这七点：

1.头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

2.勤换洗发水。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

3.多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。

4.选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。

头发怎么保养

头发干的保养方法如下：2，在挑选洗发产品的时候，应多挑选有修复，滋润效果的。像含有人参，芦荟，黑芝麻等的洗发精，洗头的时候把头皮，发梢都仔细的清洗一遍。4，长时间的暴晒会让头发的水分流失，头发会更加的脆弱，因此尽量不要长时候的让头发暴晒。冬天的时候要把头发放在帽子里面，不要让雨雪淋到。头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

怎样保养头发

平时要养成良好的生活

一、早睡早起不熬夜

二、注意饮食的均衡搭配

三、勤梳头发

如果脱发严重影响形象了可以试试美黛增发。

一要梳头发，经常梳头可以去掉头及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激促进血液的循环，使头发柔软而有光泽，梳拢头发的同时，可以对头皮起到按摩的作用，还有就是按摩头发，按摩可以刺激头部皮肤，促进血液的循环，调节脂肪的分泌，缓解头部的疲劳，有助于头发的保养。

头发护理保养方法

1.

滋润修复洗发露护理保养法。把15ml的滋润修复洗发露均匀倒在双手中，然后双手对搓把洗发露搓出丰富的泡沫，最后再用洗发露来清洗头发，即可达到很好的头发护理保养效果。

2.

保湿护发素护理保养法。在洗完头发之后，把20ml的保湿护发素均匀涂抹在头发上，即可达到很好的头发护理保养效果。

3.

滋润发膜护理保养法。在洗完头发之后，把30ml的滋润发膜均匀涂抹在头发上，然后戴上发帽并让发膜在头发上作用30分钟，即可达到很好的头发护理保养效果。

到此，以上就是小编对于头发怎么护理变得柔顺有光泽的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。