怎么让头发保湿（怎么让头发保湿,像刚洗的一样）

1. 如何给头皮保湿
2. 头发太干怎么补水

如何给头皮保湿

头皮干燥要注意头皮的清洁，定期洗头，但不能过于频繁的使用强碱性的洗发水，会容易导致头皮更加干燥。

可以使用一些护发素或者是发膜，可以有效的补充头皮的水分；还要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，证充足的睡眠，避免熬夜；饮食宜清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物；避免烫发、染发及吹风机干发等伤害头皮的行为，可以有效的补充头皮干燥缺水的现象。

头发太干怎么补水

可以去理发店做蛋白矫正，或者用一些效果好的发膜，最主要的是要避免频繁烫染，因为烫发或染发对头发的伤害特别严重，另外平常洗完头发尽量不要用吹风机，因为吹风机热风温度过高，会把头发越吹越干，还有就是不要是用夹板或卷发棒，因为，它们也会使头发越来越干燥

1 1、头皮干燥补水的方法。在使用洗发水之前，先把头发洗一遍，可以洗掉多余的灰尘。不是简单的浸湿头发这么简单，头皮也要进行清洗。把洗发水挤在手心，加入适量清水轻轻揉搓到出泡为止。把十指插入发根处，进行按摩，一般一分钟左右就可以了。用清水将泡沫冲洗干净。

2 2、头皮干燥的原因。洗头发次数过多，晚上洗澡洗头，早上还要洗一次头发的人要注意了。头皮和脸部皮肤一样，一天清洗好多次，皮脂就容易掉。冬天，皮脂的分泌不像夏天那样多，所以，一天洗一次头就足够了。高温淋浴时洗头发，寒冷的日子很容易让人想洗热水澡，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。其实，冬天最适宜的洗浴温度是40~42度左右。

1.干枯的头发需要补水,最好使用内含氨基酸成分的洗发露,滋润成分能深入发根.若发质已经开始枯黄,使用含中草药成分的,从内到外全面滋润.若发梢分叉,易断最好使用特效或深层修复的洗发露,能改善受损发质. 

2.洗头后不要用力擦干,这样只会更容易分叉,应该用干毛巾将头发包住,让它吸干头发上的水. 

3.不要因为头发干就多擦护发品,过量的护发品只会阻塞毛孔给头发带来负担,最好只抹表面. 简单方法：买瓶蓝色的峰花护发素，每次用时多放点，过10钟在洗，这个方法很有效，5元左右一瓶很便宜，很有效的。试试吧！

扩展资料

5大伤害头发的洗发禁忌：

禁忌1：洗发水在头发上打泡沫

要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。

禁忌2：把头发堆在头顶上揉洗

有些洗发店会这么做，但实际上很容易搓伤毛鳞片。正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。

头发太干要勤洗头，洗头的时候可以在水中加入适量白醋，能够起到软化头发的作用，防止头发干枯毛躁。在洗头发的时候，还要使用滋养类型洗发水和护发素，这样就能够及时给发丝补充营养和水分，也可以定期使用补水发膜进行深层护理，给予发丝更多的水分和营养。

　　方法一：勤洗头

　　头发太干就要多洗头，可以每隔2天就洗一次头发，然后使用滋润的洗发水和护发素。注意头发太干就不要用去屑、控油等类型的洗发水了，否则只会让头发越来越干。

　　方法二：使用补水发膜

　　当头发干燥，大多都是因为烫染头发引起的，在烫染头发后，发丝的营养和水分都过度流失，所以头发就会变得干枯毛躁，非常缺水。所以这个时候我们可以使用发膜来滋养发丝，给发丝补充营养和水分。发膜是非常有营养的护发产品，所以不能使用太频繁，可以一周进行2-3次，平时用护发素就足够了。

　　方法三：用白醋或啤酒洗头

　　用白醋或啤酒洗头也可以改善头发干枯毛躁的问题，啤酒洗头后，可以使头发变得更加柔软，起到护理发根的作用。或者在洗头水中加入一点白醋，混合均匀后再洗头，也可以起到软化头发的作用。

到此，以上就是小编对于怎么让头发保湿,像刚洗的一样的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。