头发细软少是什么原因（额头两侧头发细而且少，中间头发厚两侧薄）

1. 头发干枯毛躁，软，少，发黄，没有光泽，如何改善呢
2. 额头两侧头发细而且少，中间头发厚两侧薄

头发干枯毛躁，软，少，发黄，没有光泽，如何改善呢

1、注意吹发 在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。

选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

2、日常使用营养水 对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

额头两侧头发细而且少，中间头发厚两侧薄

日常饮食注意： 1）特殊注意不要食用多脂，多糖或者刺激性饮食，多吃蔬菜。

2）预防应保持生活规律，睡眠充足；限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜； 3）避免各种机械性刺激，少用碱性大的肥皂。4）吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

到此，以上就是小编对于头发细软少是什么原因造成的的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。